Thérapie individuelle
Le stress au travail
Partir au travail la boule au ventre, avoir l'estomac noué, le stress de ne pas réussir, de ne pas être à la hauteur sont des états émotionnels désagréables que beaucoup d'adultes, homme ou femme, rencontrent dans sa vie professionnelle.
Oser les reconnaître, c'est déjà un grand pas ! Il est peut-être temps de démarrer une thérapie individuelle.
Burn out - Epuisement professionnel
Trop de charge mentale, sensation d'avoir trop de travail, de ne plus en voir la fin, accumuler la fatigue. Vos journées vous semblent interminables et insurmontables.
La lassitude vous envahit, vous ne trouvez plus goût à rien.
Et si c'était le moment de prendre soin de vous ?
Douleurs physiques
Mal au dos, migraines, vertiges, nausées, maux d'estomac, douleurs digestives... Des douleurs physiques se manifestent, et vous gênent au quotidien. Elles vous empêchent d'avancer tant sur un plan professionnel que sur un plan personnel. Votre corps réagit et la douleur est le message. Votre corps ne vous porte plus.
Et si prendre rendez-vous avec vous-même était la solution ?
Hypersensibilité émotionnelle
Etre à fleur de peau, ressentir intensément toutes les émotions et en souffrir. Pleurs, crises de larmes, énervement rythment vos journées et vos nuits. Vous souffrez d'une baisse de moral régulière ?
Grâce à une thérapie personnalisée, vous serez en mesure de mieux gérer vos émotions et de mieux vivre au quotidien